春夏季节最适合吃蒸菜了,好吃不上火,而且做法都很简单,就算是厨房小白也不会失手,同时蒸菜又是一个能够很好保持食物原味的方式,也能够保持住食物原有的营养和药用价值。适合不同年龄段的人吃,简单还健康。今天推荐VALENI蒸箱菜谱之蒜蓉粉丝蒸虾篇:
食 材
主料:虾12只、粉丝1小把、蒜5瓣、青椒半个、红椒半个、
辅料:酱油1勺、食用油 适量
做 法
1. 粉丝用清水泡软。
2. 虾去头去虾线。
3. 将虾沿背部切开。
4. 用刀在虾肉上纵切几刀,不要把虾肉切断。
5. 将泡好的粉丝剪成两段,平铺在盘中。
6. 将切好的虾摆好造型。
7. 将蒜、青椒、红椒,切末。
8. 锅内放油烧至6成热,下一半的蒜末炸成金黄色,关火后放入另一半蒜末,用余温爆香。
9. 在蒜末中加入酱油、清水、盐。
10. 将蒜蓉料汁浇在虾上,锅内水开后大火蒸5-8分钟。出锅后撒青红椒装饰。
附:VALENTI蒸箱图解和使用烹饪表